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Low Carb Erdbeer-Rezepte: Die besten 24 Ideen!

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Zutaten

Portionen:
200 g LC Schokodrops, Zartbitter Affiliate-Link
100 ml Schlagsahne
1 - 2 EL Kakaopulver
100 g gehackte Erdbeeren
Nach Geschmack Pudererythrit oder LC Süße nach Wahl

Low Carb Erdbeer-Rezepte: Die besten 24 Ideen!

Besonderheiten:
  • Für Diabetiker
  • Glutenfrei
  • Keto
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • zuckerfrei
Küche:
    • Serviert 1
    • einfach

    Zutaten

    Beschreibung:

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    In der Welt der Low Carb-Ernährung erfreuen sich Erdbeeren großer Beliebtheit, denn sie bieten nicht nur natürliche Süße, sondern sind auch äußerst vielseitig einsetzbar. Tauche ein in eine verlockende Auswahl an kreativen und zuckerarmen Erdbeer-Rezepte, die nicht nur deinen Gaumen erfreuen, sondern auch für erfrischende Erdbeergetränke, saftige Erdbeerkuchen, verführerische Erdbeertorten und himmlische Erdbeer-Desserts sorgen.

    Low Carb Erdbeer Rezepte

    Wissenswertes über Erdbeeren

    Erdbeeren wachsen in Deutschland von Mai bis August. Sie sind aber weltweit beliebt und man bekommt sie mittlerweile fast das ganze Jahr. Da sie aber nicht nachreifen schmecken sie am besten während der Saison aus Deutschland. Es gibt über 600 Sorten die sich von Größe, Geschmack und Textur unterscheiden können. Mit nur 32 Kalorien pro 100 g sind sie zu dem auch kalorienarm.

    Sind Erdbeeren bei Low Carb erlaubt?

    Ja, Erdbeeren haben um die 6 g Kohlenhydrate auf 100 g. Somit eignen sie sich als Frucht für die Low Carb Ernährung.

    Und sind Erdbeeren auch Keto?

    Man sagt, man soll sich auf Zutaten mit 5 g Kohlenhydrate pro 100 g beschränken. Also sind sie mit 6 g Kohlenhydraten etwas über der Empfehlung. Man kann die Beeren aber gut in ein Dessert und Kuchen einrechnen. So, dass sie auch in einer Keto Ernährung passen.

    Sind Erdbeeren für Diabetiker geeignet?

    Ja, du kannst Erdbeeren auch mit Diabetes essen. Etwa 200 g sind 12 g Kohlenhydrate.

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    Die besten Low Carb Erdbeerkuchen

    Erdbeerkuchen gehören wohl zu den beliebtesten Kuchen. Auch in der Low Carb Variante, daher gibt es hier eine Auswahl mit 7 köstlichen Rezepten.

    Low Carb Erdbeer-Biskuitrolle

    Diese Erdbeer-Biskuitrolle ist zuckerfrei, glutenfrei und einfach saftig. Sie gehört zu den beliebtesten Kuchenklassikern und gehört einfach auf jede Kaffeetafel im Frühjahr. Low Carb Erdbeer-Biskuitrolle

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Cheesecake-Brownies

    Diese Brownies mit einem Cheesecake-Swirl und Erdbeerstückchen lassen sich super portionieren. Dazu sind sie ohne Zucker und ohne Getreide.

    Erdbeer-Rezepte:

    Erdbeer-Mandelkuchen

    Dieser Blechkuchen mit gebackenen Erdbeeren und Mandelsplitter ist einfach köstlich, er lässt sich gut portionieren und zudem ist er glutenfrei und stattdessen mit Mandelmehl* gebacken. Der Erdbeer-Mandelkuchen ist ein leckerer Low Carb Kuchen für den Frühling!

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Blondies

    Diese Blondies sind das Gegenstück zu Brownies, nur werden sie statt mit dunkler Schokolade mit weißer Schokolade gebacken. Dazu sind sie noch mit frischen Erdbeeren im Teig verfeinert worden. Diese Erdbeer-Whities sind lecker Low Carb und glutenfrei.

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Shortcakes

    Shortscakes sind eine Mischung aus Keksen und Kuchen. Sie sind etwa 4 cm groß und schmecken einfach köstlich. Außerdem wurden sie mit Erdbeerstückchen verfeinert. Low Carb Shortcake-Cookies mit Erdbeeren

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Puddingschnecken mit Erdbeeren

    Diese Puddingschnecken aus Low Carb Hefeteig werden mit feinen Erdbeeren verfeinert. Dieses Rezept ist glutenfrei und einfach köstlich. Low Carb Puddingschnecken mit Erdbeeren

    Erdbeer-Rezepte:

    Klassischer Erdbeerkuchen mit dem Biskuit

    Zugegeben, bei diesem Rezept handelt es sich um das Grundrezept für Low Carb Biskuit. Aber mit einer Quarkcreme und frischen Erdbeeren ist der Kuchenklassiker perfekt. Der kohlenhydratarme Biskuit ist lecker, Low Carb und einfach zu backen.

    Erdbeer-Rezepte:

     

    Die besten Low Carb Erdbeertorten

    Genieße den süßen Geschmack des Sommers mit köstlichen Erdbeertorten – saftige Böden, cremige Füllungen und frische Erdbeerdekorationen machen sie zum Highlight jeder Kuchenauswahl.

    No Bake Erdbeer-Mascarpone-Torte

    Für diese Erdbeer-Torte benötigst du keinen Backofen. Sie lässt sich gerade an warmen Tagen super vorbereiten. Das Erdbeer-Rezept passt einfach in den Sommer. Die Erdbeer-Mascarpone-Torte ist perfekt für den Sommer!

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Sahne-Torte

    Diese Erdbeer-Sahne-Torte ist das Gegenstück zur Schwarzwälder Kirschtorte. Doch hier habe ich auf saftige Erdbeeren gesetzt. Das Rezept ist auch hier ohne Zucker & ohne Mehl. Low Carb Erdbeer-Sahne-Torte

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Käsesahnetorte mit Erdbeeren

    Käsesahnetorte ist auch ein echter Kuchenklassiker. Eigentlich wird sie mit Mandarinen gebacken, aber diese Version wurde mit feinen Erdbeerstückchen versehen.

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Stracciatella-Erdbeer-Torte

    Diese kleine Erdbeer-Torte wird mit zuckerfreien Schokosplittern verfeinert und ist ein echter Hingucker. Sie lässt sich gut servieren und schmeckt großartig. Stracciatella-Erdbeer-Torte

    Erdbeer-Rezepte:

    Keto Kokos-Erdbeer-Torte

    Du willst eine Torte backen ohne Milchprodukte? Dann ist diese Keto geeignete Kokos-Erdbeer-Torte genau das Richtige für dich. Kokos-Erdbeer-Torte - Low Carb und KetoErdbeer-Rezepte:

     

    Weiße Erdbeer-Mousse-Torte

    Diese Torte mit frischen Erdbeeren und einer Creme aus weißer Low Carb Mousse ist einfach köstlich. Sie ist ein echter Hingucker und passt super in deine Low-Carb-Ernährung. Die weiße Schoko-Mousse-Torte mit Erdbeeren ist ein Mix aus Torte und Dessert.

    Erdbeer-Rezepte:

    No Bake Strawberry-White-Chocolate-Cheesecake

    Auch diese Torte muss nicht gebacken werden. Dieser Cheesecake wird mit zuckerfreier weißer Schokoade verfeinert und mit einem Erdbeerspiegel dekoriert. Low Carb White-Chocolate-Strawberry-Cheesecake

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Charlotte

    Diese Kuppeltorte ist etwas ganz besonders. Außen ist eine Schicht aus Biskuit und innen eine fruchtige Erdbeer-Creme auch diese Torte ist ganz ohne Zucker. Die Erdbeer-Charlotte ist ein leckerer Kuchen mit wenig Kohlenhydraten!

    Erdbeer-Rezepte:

    Erdbeeren im Nachtisch

    Tauche in eine Welt voller süßer Versuchungen mit leckeren Erdbeer-Desserts. Von Cremes, Tiramisu bis hin zu Eis ist hier einiges dabei. Lasse dich inspirieren von den Erdbeer-Rezepten.

    Erdbeer-Dessert

    Dieses Erdbeer-Dessert kommt ohne Kuchen aus. Es ist fix zusammengerührt mit Zutaten aus dem Supermarkt. Natürlich ohne Zucker oder Stärke.

    Erdbeer-Rezepte:

    Schoko-Erdbeer-Tiramisu

    Dieses Low Carb Tiramisu wird mit einem Schoko-Biskuit gebacken und dann mti frischen Erdbeeren und einer zuckerfreien Mascarponecreme verfeinert. Das Schoko-Erdbeer-Tiramisu ist lecker und Low Carb.

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Lasagne

    Diese süße Lasagne besteht aus dünnen Kuchenschichten, geschichtet mit frischen Erdbeeren, geschlagener Sahne und einer selbstgemachten Erdbeer-Sauce.

    Erdbeer-Rezepte:

    Spaghetti-Eis-Dessert

    Dieses Spaghetti*-Eis-Dessert ist die Abwandlung vom Eisklassiker. Es wird nicht gefroren, aber in Gläsern serviert, mit einer zuckerfreien Creme und einer Erdbeer-Sauce. Spaghetti-Eis-Dessert ohne Zucker

    Erdbeer-Rezepte:

    XXL Yoghurette-Eis

    Dieses Eis ist eine Art Parfait, es besteht aus fruchtigem Erdbeer-Eis mit Fruchtstückchen ummantelt mit Vollmilchschokolade ohne Zucker. Das XXL-Yogurette-Eis ist lecker, schmeckt frisch und ist auch noch zuckerfrei und Low Carb.

    Erdbeer-Rezepte:

     

    Erdbeeren in Low Carb Getränken

    Lass dich von erfrischenden Low Carb Erdbeer-Cocktails und Shakes in den Sommer verführen. Mit frischen Erdbeeren und gesunden Zutaten zauberst du dir im Handumdrehen leichte, kühle und genussvolle Drinks, die deine Geschmacksknospen verwöhnen.

    Low Carb Erdbeer-Shake

    Es gibt doch nichts Besseres als einen kalten Milchshake. Dieser ist ohne zugesetzten Zucker und schmeckt einfach großartig!

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Colada

    Du liebst sahnige Cocktails? Dann probiere doch diesen zuckerfreien Erdbeer-Colada. So kannst du deine Sommerabende genießen! Erfrischender Low Carb Erdbeer-Colada

    Erdbeer-Rezepte:

    Low Carb Erdbeer-Caipirinha

    Dieser Cocktail schmeckt einfach frisch und fruchtig. Statt auf Rohrzucker habe ich hier auf Erythrit* gesetzt. Einfach gemixt und mega lecker.

    Erdbeer-Rezepte:

    Strawberry-Rosemary-Gin

    Dieser Gin-Cocktail wird mit Rosmarin, Erdbeeren und Wasser verfeinert. Er kommt ohne zusätzliches Süßungsmittel aus und schmeckt einfach großartig! Der Strawberry Rosemary Cocktail ist ein leckerer Sommer-Cocktail der erfrischt, Low Carb und zuckerfrei ist.

    Erdbeer-Rezepte:

    Mein Lieblings-Rezept: Low Carb Erdbeer-Trüffel

    Sind Erdbeeren bei Low Carb erlaubt?

    Ja, Erdbeeren haben um die 6 g Kohlenhydrate auf 100 g. Somit eignen sie sich als Frucht für die Low Carb Ernährung.

    Und sind Erdbeeren auch Keto?

    Man sagt, man soll sich auf Zutaten mit 5 g Kohlenhydrate pro 100 g beschränken. Also sind sie mit 6 g Kohlenhydraten etwas über der Empfehlung. Man kann die Beeren aber gut in ein Dessert und Kuchen einrechnen. So, dass sie auch in einer Keto Ernährung passen.

    Sind Erdbeeren für Diabetiker geeignet?

    Ja, du kannst Erdbeeren auch mit Diabetes essen. Etwa 200 g sind 12 g Kohlenhydrate.

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    Schritte

    1
    Erledigt

    Die Schokolade über dem heißen Wasserbad schmelzen.

    2
    Erledigt

    Die Sahne erhitzen und unter die Schokolade rühren.

    3
    Erledigt

    Wenn die Schokomasse schön glatt ist, die Erdbeeren unterheben.

    4
    Erledigt

    Die Masse in den Kühlschrank geben.

    5
    Erledigt

    Anschließend mit einem Teelöffel portionieren und zu Kugeln formen.

    6
    Erledigt

    Diese dann im Kakao wälzen und servieren.

    Diana Ruchser

    Seit mittlerweile acht Jahren hat sich Diana Ruchser aus Nürnberg mit Ihrem Food-Blog „Schwarzgrünes Zebra“ in der Web-Landschaft etabliert. Dort stellt die gelernte Grafikdesignerin regelmäßig Low Carb-Rezepte vor, die sie selbst entwickelt. Dabei handelt es sich um Abwandlungen klassischer Rezepte, aber auch vollständige Neukreationen. Lecker Essen und auch Naschen mit wenig Kohlenhydraten: Genuss und nicht Verzicht steht für Diana Ruchser klar im Vordergrund. Deshalb bietet sie eine große Auswahl an Kuchen und Keksen zum Nachbacken sowie zahlreiche Ideen für Desserts. Aber auch Deftiges, Brot und sogar Getränke kommen nicht zu kurz.

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