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Für Diabetiker

Start | Für Diabetiker | Seite 19

Low Carb Ente Süß-Sauer

Knusprige Ente Süß-Sauer in der Low Carb Version

Mein Lieblingsessen früher beim Asiaten war einfach Ente Süß-Sauer. Das ist natürlich das Gericht mit dem wohl stärksten Zuckeranteil. Genau aus dem Grund habe ich die Soße nun selbst gemacht, natürlich Low Carb. Für mich ist es eine super Alternative. …

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Die mit Lowtella-Cookies sind ohne Zucker, glutenfrei und super lecker!

Lowtella-Cookies: Mit Nuss-Nougat-Creme gefüllte Kekse

Diesmal gibt es von mir ein paar Lowtella-Cookies. Diese Low Carb Kekse sind mit einer selbstgemachten Nuss-Nougat-Creme gefüllt, die ohne Zucker und ohne Getreide ist.  In diesem Rezept findest du aber nicht nur das Rezept für die Lowtella-Cookies, sondern auch…

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Low Carb Thunfisch-Auflauf

Low Carb Thunfisch-Auflauf mit Spinat und Konjakreis

Bei mir gibt es recht wenig Thunfisch. Das möchte ich mit diesem Thunfisch-Auflauf mit Spinat ändern. Dieses Rezept ist einfach gekocht, es schmeckt einfach lecker und ist richtig schön eiweißreich! In diesem Beitrag bekommst du nicht nur das Rezept für…

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Low Carb Müsliriegel

Low Carb Müsliriegel ohne backen!

Heute gibt es ein Rezept was sich einige schon von mir gewünscht haben und zwar leckere Low Carb Müsliriegel. Persönlich esse ich nicht so häufig die nussigen Riegel, aber ich habe mir gedacht, wenn der Wunsch da ist, dann befasse…

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Das Schoko-Erdbeer-Tiramisu ist lecker und Low Carb.

Low Carb Schoko-Erdbeer-Tiramisu – Fruchtiger Genuss ohne Zucker

Habt ihr Lust auf ein leckeres Tiramisu? Natürlich Low Carb und am besten glutenfrei? Dann habe ich passend zur Jahreszeit dieses leckere Schoko-Erdbeer-Tiramisu für euch. Es ist einfach göttlich vom Geschmack und auch garnicht so schwer. In diesem Beitrag bekommst…

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Low Carb Puddingschnecken

Low Carb Puddingschnecken mit Erdbeeren

Diesmal habe ich ein paar leckere Puddingschnecken mit Erdbeeren für dich. Natürlich sind sie wie immer Low Carb und glutenfrei. Da ich diesmal keine hübschen, aber sehr reife Erdbeeren hatte habe ich ein Rezept benötigt, bei denen ich die Erdbeeren…

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Low Carb Zitronen-Buttermilch-Dessert

Low Carb Zitronen-Buttermilch-Dessert

Wunderbar frisch, leicht und mega lecker! Dieses Zitronen-Buttermilch-Dessert ist in wenigen Minuten zubereitet und lässt sich gut einen Tag davor vorbereiten. Ich persönlich habe die Creme in Gläser gefüllt und so serviert. Wer möchte, kann den Nachtisch aber auch in…

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Low Carb russischer Zupfkuchen

Russischer Zupfkuchen – Fabelhaft mit wenig Kohlenhydraten!

Ich habe mich heute mal dem russischen Zupfkuchen gewidmet. Natürlich in einer kohlenhydratarmen Variante. Der Kuchen schmeckt ausgezeichnet, ist schön saftig und zudem auch noch glutenfrei. Ich empfehle ihn zum Sonntags-Kaffee oder auch einfach so. In dem Beitrag bekommst du…

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Low Carb Spargellasagne

Low Carb Spargellasagne mit Quarkpasta!

Ich habe mich mal an eine neue Lasagne gewagt, genauer gesagt an eine Spargellasagne. Nur diesmal habe ich den Weißkohl weggelassen. Stattdessen habe ich aus dem Quarknudelteig Low Carb Nudelplatten hergestellt. Das ging ausgesprochen gut und hat auch unheimlich gut…

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Spargelgemüse mit Merguez

Gesundes Low Carb Spargelgemüse mit Merguez

Bei mir werden Spargelgerichte meistens nicht so aufwendig. Wie dieses Gericht beweist. Es besteht aus Spargelgemüse mit Merguez und verbindet so das Frische mit dem Würzigen. Das Rezept ist einfach und kohlenhydratarm. In diesem Beitrag bekommst du nicht nur das…

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Diana Ruchser

Herzlich Willkommen auf meiner Seite, seit über 10 Jahren befasse ich mich mit der Low-Carb-Ernährung. Seit 2014 schreibe ich hier meine Rezepte und Erfahrungen auf. Ich lebe ganz nach dem Motto geht nicht gibts nicht.
Willst du mehr über mich erfahren? Dann lies doch den Beitrag „Über mich“

Über mich
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