Leckere Low Carb Hauptgerichte die einfach zu kochen sind. Diese Rezepte sind zudem fast alle glutenfrei und zuckerfrei.
Die Mairübchen haben bei mir bisher noch nie Beachtung bekommen, daher wird es Zeit für eine Mairübchen-Pfanne mit grünem Spargel und Garnelen. Dieses Gericht ist schnell zubereitet. Schmeckt unheimlich lecker und ist zudem auch noch Low Carb, Keto und proteinreich….
Zartes Schweinefilet trifft auf würzigen Bacon und wird in einer cremigen Tomatensoße gegart. Dieses Rezept ist Ideal für die Low Carb & Keto Ernährung. Es ist glutenfrei, deftig und ideal für als Mittagessen sowie als Gericht für Gäste. In diesem…
Diesmal habe ich mit den Thunfisch-Frikadellen echte Eiweißbomben für dich, die richtig satt machen. Außerdem sind sie ohne Mehl sowie Stärke und passen damit bestens in die Low Carb und Keto Ernährung. In diesem Beitrag bekommst du nicht nur das…
Heute habe ich euch ein sehr einfaches Rezept für euch. Man benötigt nicht viele Zutaten und es schmeckt auch mega lecker! Der panierte Spargel ist ein tolles Rezept für den Frühling. Er schmeckt pur mit Dipp als Hauptspeise oder aber…
Ich hatte letztens einfach richtig Lust auf einen russischen Kartoffelsalat, nur eben Low Carb und ohne Kartoffeln. Also hab ich meine persönliche Variante vom sogenannten Oliversalat gemacht. Er ist einfach zubereitet, lässt sich super mit in die Arbeit nehmen und…
Du möchtest dich Low Carb ernähren aber du bist mit der Auswahl überfordert und weißt nicht was du essen sollst? Dann habe ich hier abwechslungsreiche Ideen für die ganze Woche. Mit diesem Low Carb Wochenplan bekommst du von mir 7…
Bei mir gibt es diesmal richtiges Soulfood. Angelehnt an Macaroni and Cheese ist meine Variante Brokkoli and Cheese. Wie ihr es der Name schon sagt, habe ich in meiner Version auf die Nudeln verzichtet und stattdessen das grüne Kohlgemüse verwendet….
Ich bin ein Fan von Souvlaki, wie allgemein von der griechischen Küche. Darum musste auch ein Rezept auf meinem Blog landen. Allerdings habe ich mich bei meiner Variante für Pute statt Schwein entschieden. In diesem Beitrag bekommst du nicht nur…
Ich gebe zu, Rhabarber und ich waren lange keine Freunde, seitdem ich aber bemerkt hab, dass ich ihn nicht nur in Kuchen packen muss, habe ich meine Freude damit. Wie bei diesem Rhabarber-Salat, denn er gibt eine wundervolle säuerliche Süße….
Du möchtest dich kohlenhydratarm ernähren und gleichzeitig auf dein Eiweiß achten? Dann bist du hier genau Richtig. In diesem Beitrag zeige ich dir 12 köstliche Low Carb & High Protein Rezepte ohne Zucker und ohne Gluten, ob Frühstück oder Nachspeise,…