Low Carb Wochenplan – 8 gesunde Rezepte für deine Woche
Du möchtest dich Low Carb ernähren aber du bist mit der Auswahl überfordert und weißt nicht was du essen…
Low Carb bei Diabetes Typ 2: So stabilisierst du deinen Blutzucker mit der richtigen Ernährung
Diabetes Typ 2 betrifft immer mehr Menschen und ist eine der weitverbreitesten Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. Auch für mich war…
Low Carb Saisonkalender: August
Im August erreicht die Erntezeit ihren Höhepunkt. Die Auswahl an frischem und regionalem Low Carb Obst und Gemüse ist…
Low Carb und Alkohol: Das solltest du wissen!
Immer wieder fragen sich meine Leser:innen ob sie in der Low Carb Ernährung Alkohol trinken dürfen. In diesem Beitrag…
Kokosmehl: Vorteile, Verwendung & Rezepte für die Low Carb Ernährung
In der Low Carb Szene ist Kokosmehl ein beliebtes Mehl, als glutenfreie Alternative. In diesem Beitrag bekommst wichtige Infos…
(Gold-)Leinsamenmehl – die besten Low Carb Rezepte & Eigenschaften
Am Anfang einer Low Carb oder Keto Ernährung liest man oft mit einem Fragezeichen im Gesicht die Zutatenlisten der…
Was sind Kartoffelfasern? Anwendung, Infos & Rezepte
Von Kartoffelfasern liest man in der Zutatenliste oft, aber was sind diese Fasern und sind sie wirklich Low Carb,…
Low Carb Saisonkalender Mai
Im Mai beginnt die Natur zu blühen, viele frische Gemüsesorten und auch Früchte werden reicht, die nicht nur lecker,…
Mehr Trinken dank Easy WATER von Movito! (Werbung)
Ich durfte noch ein Produkt von Movito testen, dieses Mal das Easy WATER. Ein Getränkepulver mit Süßstoff statt Zucker….
Konjakmehl – Der Star in der zweiten Reihe
Wer mir und meinen Rezepten schon eine Weile verfolgt, wird festgestellt haben, dass ich sehr gerne Konjakmehl benutze. In…