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grüner Salat (z. B. Eisberg, Endivie oder Römersalat)

Start | grüner Salat (z. B. Eisberg, Endivie oder Römersalat)

Low Carb Kartoffelsandwich

Low Carb Kartoffelsandwich ohne Kartoffeln – die perfekte Alternative mit Steckrübe

Ich gebe zu, ich bin mit dem TikTok-Trend etwas spät dran, aber ich wollte es ausprobieren. Da Kartoffeln bei mir wegfallen, habe ich meine Low Carb Variante für das Kartoffelsandwich gemacht. Es ist wirklich sehr lecker, lässt sich vielseitig belegen…

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Low Carb Omelette Wraps

Low Carb Omelette Wraps – Eine schnelle und gesunde Alternative!

Diese Omelette Wraps sind so eine schöne Alternative zu den gekauften Wraps aus Weizen. Ich zeige dir, wie du sie einfach selbst für die Arbeit, zum Frühstück oder für das Mittagessen selbst machen kannst. In diesem Beitrag bekommst du nicht…

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Lauwarmer Salat Low Carb Lecker!

Lauwarmer Salat mit Steckrübe, Walnuss & Avocado

Du liebst Grünzeug aber dein Mittagessen soll auch warm sein? Dann probiere doch diesen lauwarmen Salat mit gebackener Steckrübe, Walnusskerne und Avocado. Dieses Gericht ist unkompliziert gekocht, lecker und Low Carb. In diesem Beitrag bekommst du nicht nur das Rezept…

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Low Carb Hanffladen

Low Carb Hanffladen vegetarisch gefüllt!

Gehörst du auch zu den Menschen, die sich früher gerne mal einen belegten Fladen beim Bäcker gekauft haben? Ich durchaus und meistens waren sie nicht mit Fleisch gefüllt, sondern mit Salat, Tomate und einer Creme aus Feta. Sie waren einfach…

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Das Bifteki mit Tzaziki und einem leckeren Fladen ist Low Carb und glutenfrei!

Bifteki auf Salat mit Tzaziki und Low Carb Fladen

Ich habe heute mal ein Gericht, bestehend aus vier Teilen für euch. Und zwar Bifteki auf gemischtem Salat mit Tzaziki und einem Low Carb Fladen. Gerade jetzt bei dem Wetter kann es doch wieder häufiger etwas Frisches sein. Und vom…

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Diana Ruchser

Herzlich Willkommen auf meiner Seite, seit über 10 Jahren befasse ich mich mit der Low-Carb-Ernährung. Seit 2014 schreibe ich hier meine Rezepte und Erfahrungen auf. Ich lebe ganz nach dem Motto geht nicht gibts nicht.
Willst du mehr über mich erfahren? Dann lies doch den Beitrag „Über mich“

Über mich
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