Schnelles Dessert dank dem MyWay Proteinpudding von Movito (Werbung)

Ich habe mal wieder ein Produkt für dich getestet, diesmal geht es um den zuckerfreien My Way Proteinpudding von Movito.

In diesem Beitrag berichte ich, wie ich das Puddingpulver zubereitet habe, was die Vorteile sind und wo du ihn kaufen kannst.

Der MyWay Proteinpudding von Movito

Im Gegensatz zu herkömmlichen Puddingpulver steckt in diesem hier eine ordentliche Portion Protein. Das kommt natürlich nicht von ungefähr. Denn es besteht hauptsächlich aus Casein, also Milcheiweiß.

Allgemein ist die Zutatenliste nicht lange. Denn neben dem Proteinpulver steckt auch Inulin, modifizierte Stärke und Xanthan im Päckchen.

Kein Zucker und kein Süßstoff

Es fällt auf, dass im Proteinpudding von Haus aus keine Süße enthalten ist. Ich persönlich finde das sehr smart, weil ich es dann selbst entscheiden kann.

Auf der Verpackung werden Flavour Pulver empfohlen, da die mir aber zu süß sind, habe ich meinen Pudding ganz einfach mit Vanille-Erythrit* gesüßt.

Alternativ kannst du aber auch Früchte, Flüssigsüßstoff oder eine andere Vorliebe deiner Wahl verwenden.

Pudding ohne Kochen

Diesen Pudding musst du nur aufmixen und kühl stellen, dann hast du bereits dein köstliches Dessert. Auf der Verpackung stehen diese Möglichkeiten, wie du ihn zubereiten kannst:

1. Mixe 200 ml Milch, eine pflanzliche Alternative oder Wasser mit 25 g Puddingpulver und gebe den Geschmack und Süße deiner Wahl hinzu.
2. Mixe 150 ml Milch, Milchalternative oder Wasser mit 50 g pürierten Früchten und 25 g Puddingpulver.
3. Mixe dir einen Milchshake mit 350 ml Milch/Milchalternative und Geschmack deiner Wahl.

Ich persönlich habe mich für Variante 1 mit Mandelmilch entschieden und für den Milchshake mit Kuhmilch.

Beim Pudding kam eine perfekte Größe für ein proteinreiches Dessert heraus. Wie auf dem Foto habe ich ihn mit ein paar Beeren genossen.

Der Milchshake war hingegen wirklich mega „fluffig“ und er hat so satt gemacht, dass ich mir die Menge mit meinem Freund geteilt habe.

Die Nährwerte vom MyWey Proteinpudding

Die Nährwerte hängen ein wenig von deiner Zubereitungsmethode ab. Das Puddingpulver selbst hat auf 100 g Pulver, 309 Kalorien, 0,6 g Fett, 3,8 g Kohlenhydrate und 70,3 g Eiweiß. Und so sieht es aus, wenn du ihn ungesüßt zubereitest (pro Portion):

Da kannst du das Proteinpuddingpulver kaufen

Kaufen kannst du das Puddingpulver direkt bei Movito.fit. Dort gibt es ihn in einer 250 g Packung mit Messbecher. Wer möchte, findet dort auch das auf der Packung beworbene Flavour, ein köstliches Getränkepulver oder eine Eismischung ohne Zucker.

Mein Fazit zum MyWay Proteinpuddingpulver

Ich war vom Proteinpuddingpulver positiv überrascht. Es dickt wirklich schnell und ohne Klümpchen an. Durch die Neutralität ist es vielseitig anwendbar und jeder kann seine Lieblingssüße oder auch Geschmack selbst hinzufügen.

Das einzige Manko ist die modifizierte Stärke. Leider ist er so nicht geeignet für eine cleane (Keto) Ernährung. Mit nur 0,5 g Kohlenhydrate pro Portion kannst du ihn allerdings dennoch einbauen. Die Stärke ist auch glutenfrei, so müssen sich Menschen mit Zöliakie keine Gedanken machen.

Da ich Proteinpulver nicht gerne trinke, aber ich ein Problem habe, mein Eiweiß aufzufüllen, ist das eine schöne Alternative, die ich mir gerne mal gönne!

Als nächstes teste ich, wie es im Käsekuchen schmeckt.