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Autor: Diana Ruchser

Start | Archiv für Diana Ruchser | Seite 24

Seit über 10 Jahren hat sich Diana Ruchser aus Nürnberg mit Ihrem Food-Blog „Schwarzgrünes Zebra“ in der Web-Landschaft etabliert. Dort stellt die gelernte Grafikdesignerin regelmäßig Low Carb-Rezepte vor, die sie selbst entwickelt. Dabei handelt es sich um Abwandlungen klassischer Rezepte, aber auch vollständige Neukreationen. Lecker Essen und auch Naschen mit wenig Kohlenhydraten: Genuss und nicht Verzicht steht für Diana Ruchser klar im Vordergrund. Deshalb bietet sie eine große Auswahl an Kuchen und Keksen zum Nachbacken sowie zahlreiche Ideen für Desserts. Aber auch Deftiges, Brot und sogar Getränke kommen nicht zu kurz.
Die Mozzarella-Brötchen sind lecker und einfach zu backen. Das Rezept für die Brötchen ist zudem Low Carb und glutenfrei.

Low Carb Mozzarella-Brötchen mit Kokosmehl!

Ich habe mal wieder ein paar Brötchen gebacken. Um genauer zu sein Mozzarella-Brötchen mit Kokosmehl. Auch wenn es am Anfang etwas komisch klingt, kann ich sagen, dass der Mozzarella mit der leichten Kokosnote gut harmoniert. Zudem sind sie auch noch…

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Das Spargel-Curry ist ein leckeres Low Carb Hauptgericht.

Gesundes Spargel-Curry mit wenig Kohlenhydraten

Da es noch frischen Spargel gibt, habe ich mir diesmal ein leckeres Low Carb Spargel-Curry mit Garnelen gekocht. Bei Meeresfrüchten bin ich normalerweise sehr vorsichtig. Aber diese Kombination war einfach richtig super.  In diesem Beitrag bekommst du von mir nicht…

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Die Spargel-Frittata ist ein leckeres und unkompliziertes Low Carb Rezept.

Low Carb Spargel-Frittata mit Hackfleisch

Dieses Spargel-Frittata ist ein richtig schön einfaches Rezept, aber auch schön deftig. Denn die Eierspeise wurde nicht nur mit grünem Spargel verfeinert, sondern auch mit Hackfleisch, Zwiebeln, Knoblauch und Koriander! In diesem Rezept bekommst du nicht nur das Rezept für…

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Zucchininudeln mit Lachs & Zitronensauce

Zucchininudeln mit Lachs in Low Carb Zitronensauce

Zucchini und Lachs passen einfach ziemlich gut zusammen. Darum gibt es diesmal Zucchininudeln mit Lachs in Zitronensauce. Und das ganz ohne Zucker oder Mehl. Also perfekt für deine Low Carb & ketogene Ernährung. In diesem Beitrag findest du nicht nur…

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Low Carb Saisonkalender April

Saisonkalender April – Dieses Low Carb Gemüse hat Saison!

Es bewegt sich etwas in der Erde. Draußen fangen die Pflanzen an zu sprießen und langsam gibt es auch…

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Low Carb Rüblirolle

Low Carb Rüblirolle – Karottenkuchen wird jetzt gewickelt!

Ich bin ein echter Fan von Biskuitrollen und ich habe auch schon verschiedene Rezepte dafür auf meinem Blog. Jetzt gibt es eine neue Variante und zwar die Rüblirolle. Diese Low Carb Rolle ist durch die Karotten extra saftig und mit…

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Bärlauch-Nudeln sind Low Carb, glutenfrei und super lecker.

Low Carb Bärlauch-Nudeln – Aromatische Nudeln mit wenig Kohlenhydraten

Ob du es glaubst oder nicht, ich habe grüne Nudeln gemacht und das ganz ohne künstliche Lebensmittelfarbe. Hierbei handelt es sich um kohlenhydratarme Bärlauch-Nudeln, um genauer zu sein. Durch den frischen Bärlauch-Geschmack erhalten die Nudeln so auch noch einen richtig…

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Low Carb Auberginen-Auflauf

Vegetarischer Low Carb Auberginen-Auflauf mit Tomaten

Es wird mal wieder Zeit für ein Makeover! 2016 habe ich diesen Auberginen-Auflauf mit Tomate schon einmal gekocht, fotografiert und auf den Blog gestellt. Aber wie es bei mir meistens so ist, nach ein paar Jahren gefallen mir einfach die…

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Der Osterzopf schmeckt, ist ohne Zucker und ohne Mehl!

Low Carb Osterzopf ohne Hefe und ohne Mandelmehl

Ostern naht und die Lust nach einem Osterzopf hat mich gepackt. Also habe ich mich an einer Low-Carb-Version probiert. Nach ein bisschen probieren ist mir nun ein schöner Zopf gelungen. Allerdings ganz ohne Hefe. Er schmeckt aber trotzdem richtig gut,…

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Mega leckeres Eierlikör-Tiramisu mit wenig Kohlenhydraten.

Low Carb Eierlikör-Tiramisu mit Schoko-Biskuit

Nachdem ich den zuckerfreien Eierlikör gemacht habe, habe ich nun auch ein leckeres Dessert dazu gezaubert. Passend für besondere Anlässe, wie zum Beispiel Ostern. Das Dessert, von dem ich spreche, ist ein leckeres Eierlikör-Tiramisu. Es ist einfach göttlich und zum Hineinlegen….

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Diana Ruchser

Herzlich Willkommen auf meiner Seite, seit über 10 Jahren befasse ich mich mit der Low-Carb-Ernährung. Seit 2014 schreibe ich hier meine Rezepte und Erfahrungen auf. Ich lebe ganz nach dem Motto geht nicht gibts nicht.
Willst du mehr über mich erfahren? Dann lies doch den Beitrag „Über mich“

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