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Die gefüllte Zucchini ist ein echter Low Carb Klassiker!

Köstlich & Low Carb: Gefüllte Zucchini im Gemüsebett

VonDiana Ruchser

Kennst du das, wenn du mit großen Augen durch die Gemüseabteilung schlendert? Genauso ging es mir auch an diesem Tag….

Low Carb Zucchini-Moussaka

Köstliches Low Carb Zucchini-Moussaka: Eine gesunde Alternative zum Klassiker

VonDiana Ruchser

In Kochbüchern lacht mich immer die Moussaka an. Nach den meisten Rezepten ist es allerdings mit Auberginen und Kartoffeln. Da…

Blumenkohl-Auflauf Pizza Style Mittagessen ohne Kochen

Blumenkohl-Auflauf Pizza-Style

VonDiana Ruchser

Ich bleibe aktuell bei einfacher Küche. Denn im Moment habe ich selbst recht wenig Zeit. Daher kommt mir auch diesmal…

Gurkensalat mit Räucherlachs - Mittagessen ohne Kochen

Gurkensalat mit Räucherlachs

VonDiana Ruchser

Dass ich ein Fan von Gurkensalat aller Art bin, ist vielen mittlerweile wohl bekannt. Denn ich verarbeite die Salatgurke einfach…

Radieschen-Käse-Salat perfektes Mittagessen ohne Kochen

Radieschen-Käse-Salat – Eine kalte Alternative zum Mittagessen

VonDiana Ruchser

Ich will euch mit diesem Rezept noch eine Alternative ohne Kochen liefern. Dieser Salat ist quasi die vegetarische Variante zum…

Der Frankfurter Kranz ist ein leckerer Klassiker!

Frankfurter Kranz in der Low Carb Version

VonDiana Ruchser

Seit einem Jahr habe ich die Backform für den Frankfurter Kranz im Schrank. Aber ich kam einfach nie dazu den…

Aubergine Caprese Low Carb Mittagessen

Low Carb Aubergine Caprese – Gefüllt mit Mozzarella, Tomate und Basilikum

VonDiana Ruchser

Wieder auf der Suche nach einem gesunden Low Carb Abend- oder Mittagessen? Dann habe ich mit der Aubergine Caprese genau…

Wurst-Gemüse-Pfanne

Schnelle Wurst-Gemüse-Pfanne für ein Low Carb Mittagessen

VonDiana Ruchser

Bei mir musste es schnell gehen, also habe ich in den Kühlschrank geschaut und quasi die Reste verarbeitet. Raus kam…

Das Jägerschnitzel ist ein echter Klassiker. Diese Version ist ohne Kohlenhydrate!

Low Carb Jägerschnitzel mit Kohlrabipüree

VonDiana Ruchser

Bei uns gab es letztens klassische Hausmannskost- Ich habe beschlossen ein Jägerschnitzel zu machen, aber ganz ohne Soßenpulver und mit…

Gefüllte Paprika mit Thunfisch und Tomate

Gefüllte Paprika mit Thunfisch – Einfaches Low Carb Mittagessen

VonDiana Ruchser

Thunfisch und ich sind nicht die besten Freunde, das muss ich leider zugeben. Daher gab es dazu bisher auch kein…

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Diana Ruchser

Herzlich Willkommen auf meiner Seite, seit über 10 Jahren befasse ich mich mit der Low-Carb-Ernährung. Seit 2014 schreibe ich hier meine Rezepte und Erfahrungen auf. Ich lebe ganz nach dem Motto geht nicht gibts nicht.
Willst du mehr über mich erfahren? Dann lies doch den Beitrag „Über mich“

Über mich
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