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zuckerfrei

Start | zuckerfrei | Seite 41

Radieschen-Käse-Salat perfektes Mittagessen ohne Kochen

Radieschen-Käse-Salat – Eine kalte Alternative zum Mittagessen

Ich will euch mit diesem Rezept noch eine Alternative ohne Kochen liefern. Dieser Salat ist quasi die vegetarische Variante zum Wurstsalat. Er ist schön deftig, hat wenig Kohlenhydrate und macht auch noch richtig satt. In diesem Beitrag bekommst du nicht…

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Der Frankfurter Kranz ist ein leckerer Klassiker!

Frankfurter Kranz in der Low Carb Version

Seit einem Jahr habe ich die Backform für den Frankfurter Kranz im Schrank. Aber ich kam einfach nie dazu den selbigen Kuchen zu backen. Jetzt in der Kirschenzeit habe ich die Chance genutzt meine Low Carb Version dazu zu backen….

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Die Pina-Colada-Cupcakes sind lecker und Low Carb.

Low Carb Pina-Colada-Cupcakes

 ​​Diese Woche hatte ich etwas Lust auf Urlaub. Meiner ist ja gefühlt schon wieder ewig her. Darum habe Low Carb Pina-Colada-Cupcakes gemacht. Und das Rezept widme ich allen Zuhause gebliebenen. Probiert es aus und genießt sie in einer ruhigen Minute….

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Low Carb Pavlova mit Erdbeeren

Low Carb Pavlova mit Sahne und frischen Erdbeeren

Mit meiner kleinen Pavlova habe ich mal ein Dessert gemacht, das ganz ohne Mehl oder Nüsse als Boden funktioniert. Es basiert alles auf Eiweiß, Sahne und Erbeeren. Als Süße habe ich Pudererythrit genommen. Das heißt das Rezept ist auch wunderbar…

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Aubergine Caprese Low Carb Mittagessen

Low Carb Aubergine Caprese – Gefüllt mit Mozzarella, Tomate und Basilikum

Wieder auf der Suche nach einem gesunden Low Carb Abend- oder Mittagessen? Dann habe ich mit der Aubergine Caprese genau das Richtige für dich. Das Rezept kommt auch diesmal ohne Kochen aus. Das heißt, man benötigt nur einen Backofen und…

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Wurst-Gemüse-Pfanne

Schnelle Wurst-Gemüse-Pfanne für ein Low Carb Mittagessen

Bei mir musste es schnell gehen, also habe ich in den Kühlschrank geschaut und quasi die Reste verarbeitet. Raus kam dabei eine leckere Wurst-Gemüse-Pfanne, die ich euch nicht vorenthalten will. In diesem Beitrag bekommst du nicht nur das Rezept für…

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Das Jägerschnitzel ist ein echter Klassiker. Diese Version ist ohne Kohlenhydrate!

Low Carb Jägerschnitzel mit Kohlrabipüree

Bei uns gab es letztens klassische Hausmannskost- Ich habe beschlossen ein Jägerschnitzel zu machen, aber ganz ohne Soßenpulver und mit Parmesan-Panade und eh überhaupt als Beilage mit Kohlrabipüree. Also von allem das Beste raus gepickt. Uns hat es geschmeckt, darum…

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Gefüllte Paprika mit Thunfisch und Tomate

Gefüllte Paprika mit Thunfisch – Einfaches Low Carb Mittagessen

Thunfisch und ich sind nicht die besten Freunde, das muss ich leider zugeben. Daher gab es dazu bisher auch kein Rezept. Das soll sich aber ändern. Daher habe ich gefüllte Paprika ohne Hackfleisch für euch. Stattdessen ist sie mit einer…

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Spargel-Salat mit Tomate Mozzarella

Kohlenhydratarmer Spargel-Salat mit Tomate Mozzarella

Als ich meinen Beitrag zum Thema Mittagessen fertig gemacht habe, ist mir aufgefallen was für Lücken ich noch so auf dem Blog habe. Ich finde Salate kommen noch immer zu kurz und da Spargel gerade Saison hat, lag die Idee…

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Low Carb Rhabarber-Schnecken

Low Carb Rhabarber-Schnecken – Mit Quark und Erythrit

Ich muss euch etwas gestehen, ich mag kein Rhabarber. Das hat auch nichts mit meinen Backkünsten zu tun, sondern allgemein. Ich mochte das Gemüse noch nie. Allerdings weiß ich, dass ihr es mögt, also habe ich mich dazu entschlossen doch…

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Diana Ruchser

Herzlich Willkommen auf meiner Seite, seit über 10 Jahren befasse ich mich mit der Low-Carb-Ernährung. Seit 2014 schreibe ich hier meine Rezepte und Erfahrungen auf. Ich lebe ganz nach dem Motto geht nicht gibts nicht.
Willst du mehr über mich erfahren? Dann lies doch den Beitrag „Über mich“

Über mich
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