Low Carb bei Diabetes Typ 2: So stabilisierst du deinen Blutzucker mit der richtigen Ernährung
Diabetes Typ 2 betrifft immer mehr Menschen und ist eine der weitverbreitesten Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. Auch für mich war es…
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Low Carb Osterlamm: Saftig, lecker und ganz ohne Zucker
Das Osterlamm gab es bei uns oft zu Ostern. Je älter ich wurde, desto weniger oft wurde es in meinem…
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Weiße Haselnusscreme ohne Zucker – so himmlisch zart!
Seit einiger Zeit sehe ich immer Werbung für eine weiße Haselnusscreme die ohne Zucker ist. Jedes mal denke ich mir,…
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Herzhafte Schinken-Käse-Muffins – Perfekt für deine Low Carb Ernährung!
Muffins sind oft nur als kleine süße Kuchen bekannt, dabei gibt es sie in allen Variationen und eben auch deftig…
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Keto Knoblauch-Fladen aus Hüttenkäse
Das Rezept von einfachen Keto Knoblauch-Fladen hatte ich schon sehr lange im Kopf. Aber bis ich es umgesetzt habe, hat…
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Low Carb Kartoffelsandwich ohne Kartoffeln – die perfekte Alternative mit Steckrübe
Ich gebe zu, ich bin mit dem TikTok-Trend etwas spät dran, aber ich wollte es ausprobieren. Da Kartoffeln bei mir…
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Low Carb Eierfrikadellen – auch für Keto Eierfasten geeignet
Auf der Suche nach neuen Rezepten bin ich auf ein ursprünglich ostdeutsches Gericht gestoßen. Eierfrikadellen. Leider sind sie wie wie…
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Low Carb Omelette Wraps – Eine schnelle und gesunde Alternative!
Diese Omelette Wraps sind so eine schöne Alternative zu den gekauften Wraps aus Weizen. Ich zeige dir, wie du sie…
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Keto & Low Carb Brownies ohne Mehl – Saftig, Low Carb & Zuckerfrei | Rezept
Brownies sind typisch amerikanisch, in denen in der Regel von allem viel drin ist, viel Fett, viel Schokolade, viel Zucker…
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Low Carb Kinder Pingui Dessert mit extra knackiger Schokoschicht
Auf dieses Kinder Pingui Dessert hatte ich schon lange Lust und nun hab ich es endlich umgesetzt. Dieser Low Carb…
