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Die besten Low Carb Spargel-Rezepte

Mittlerweile sind auf meiner Seite schon eine ganze Menge Rezepte zusammen gekommen. Auch zum Thema Spargel. Daher präsentiere ich euch diesmal die besten Low Carb Spargel-Rezepte von meiner Seite www.schwarzgrueneszebra.de

Schaue dir die besten Spargel-Rezepte an:

Spargel-Frittata mit Hackfleisch

Diese deftige Spargel-Frittata ist einfach zu kochen und ganz ohne großen Aufwand und ausgefallenen Zutaten. Das Gericht ist für 4 Portionen und macht mega satt. Außerdem schmeckt es warm und auch kalt!

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel: Spargel-Frittata

Spargel-Flammkuchen

Dieser Spargel-Flammkuchen mit Ziegenfrischkäse ist einfacher gebacken als gedacht. Man benötigt hier ebenfalls keine ausgefallenen Zutaten und wer möchte, kann das Rezept auch noch mit Erdbeer-Püree verfeinern!

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel: Spagel-Flammkuchen

Bärlauch-Spargel-Burger

Dieser Bärlauch-Spargel-Burger ist ein echter Hit. Neben den selbstgemachten Low Carb Bärlauch-Brötchen ist der Burger auch noch mit einer Bärlauch-Creme sowie krossem Bacon und Spargel verfeinert!

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel: Spargel-Burger

Spargel-Auflauf

Dieser Spargel-Auflauf ist einfach gekocht. Der Spargel ist umwickelt von Kochschinken und wurde mit Bechamel-Sauce übergossen und mit Käse überbacken!

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel: Spargel-Auflauf

Spargel-Zucchini-Curry

Dieses grüne Spargel-Zucchini-Curry mit Garnelen ist ein toller Eintopf oder auch One-Topf. Auch dieses Gericht eignet sich für jeden Tag und kommt ganz ohne Spezial-Zutaten aus. Außerdem kann man das Gericht auch super ohne Milchprodukte zubereiten!

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel: Spargel-Curry

Panierter Spargel

Dieses Rezept benötigt genau 3 Zutaten und wird einfach im Backofen gebacken. Es kann als Hauptgericht oder aber auch als Beilage genossen werden.

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel

Grüner Spargel mit falschem Blätterteig

Dieses Rezept vom grünen Spargel im falschen Blätterteig gehört eindeutig zu einem der besten Spargel-Rezepte. Spargelpäckchen sind mit Schinken und Teig ummantelt und eignen sich perfekt als warme und kalte Hauptspeise.

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Panierter Spargel: Spargel im Blätterteig

Spargel-Pfanne mit Merguez

Diese fixe Spargel-Gemüse-Pfanne ist lecker und einfach gekocht. Sie schmeckt mega lecker und ist richtig schön würzig.

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Spargelgemüse

Spargel-Bärlauch-Quiche

Dieser deftige Kuchen passt perfekt in den Frühling. Durch die Bärlauch-Füllung mit dem grünem Spargel, ist sie zudem auch noch ein richtiger grüner Hingucker der mega lecker schmeckt.

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Spargel-Quiche

Spargel-Lasagne

Diese Low Carb Spargel-Lasagne mit Quarknudel-Platten ist lecker und durch die Sahne-Sauce richtig schön cremig. Abgeschmeckt wurde sie mit Schinken und Käse.

Die besten Low Carb Spargel-Rezepte: Spargellasagne

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Diana Ruchser

Seit mittlerweile acht Jahren hat sich Diana Ruchser aus Nürnberg mit Ihrem Food-Blog „Schwarzgrünes Zebra“ in der Web-Landschaft etabliert. Dort stellt die gelernte Grafikdesignerin regelmäßig Low Carb-Rezepte vor, die sie selbst entwickelt. Dabei handelt es sich um Abwandlungen klassischer Rezepte, aber auch vollständige Neukreationen. Lecker Essen und auch Naschen mit wenig Kohlenhydraten: Genuss und nicht Verzicht steht für Diana Ruchser klar im Vordergrund. Deshalb bietet sie eine große Auswahl an Kuchen und Keksen zum Nachbacken sowie zahlreiche Ideen für Desserts. Aber auch Deftiges, Brot und sogar Getränke kommen nicht zu kurz.