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Low Carb Kekse – Die besten Rezepte ohne Zucker!

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Zutaten

Portionen:
200 g Erdnussmus mit Stückchen Affiliate-Link
100 g Pudererythrit
1 Eier (Größe M)
1/2 TL Backpulver
1 Prise Salz

Low Carb Kekse – Die besten Rezepte ohne Zucker!

Besonderheiten:
  • Für Diabetiker
  • Glutenfrei
  • Keto
  • Low Carb
  • zuckerfrei
Küche:
    • Serviert 1
    • einfach

    Zutaten

    Beschreibung:

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    Du hast Bock auf Kekse und Cookies aber die meisten passen nicht in deine Low Carb oder Keto Ernährung? Dann habe ich hier die Lösung! In diesem Beitrag findest du über 20 Ideen für köstliche Kekse ohne viele Kohlenhydrate. Von Schokolade, Frucht bis hin zu vegan ist hier alles dabei. Lasse dich jetzt inspirieren!

    Low Carb Kekse Rezepte

    Das Besondere an Low Carb Kekse

    Alle Kekse in diesem Beitrag sind ohne Getreide und somit glutenfrei, aber auch zuckerfrei, da ich für die Süße entweder Xylit, Erythrit oder auch eine Mischung aus Erythrit und Stevia verwendet habe.

    Sie sind in der Regel sättigender als die Cookies aus dem Supermarkt und so hast du länger was von den süßen Backwaren.

    So passen sie perfekt in die Low Carb Diät, aber auch Menschen mit Diabetes oder Zöliakie können hier zugreifen!

    Schoko Cookies

    Chocolate-Chip-Cookies

    Diese Kekse sind wohl mittlerweile die Klassiker schlechthin und das nicht nur bei uns. Genau aus diesem Grund habe ich auch eine Low Carb Variante für dich!

    Low Carb & Keto Chocolate Chip Cookies

    Low Carb Kekse

    Haselnuss-Cookies

    Diese Knabberei hätte ich eigentlich auch Nutella-Kekse nennen können. Allerdings ist keine Nutella drin. Sondern hochwerte Zutaten wie Haselnussmus*, Kakao und Erythrit.

    Die Haselnuss-Cookies sind lecker Low Carb und glutenfrei. Sie sind einfach zu backen und schmecken großartig.

    Low Carb Kekse

    Doppelkekse mit weißer Schokolade

    Wer mochte früher nicht auch die Prinzenrolle. Ich persönlich mochte die mit der weißen Schokolade am liebsten. Genau aus diesem Grund habe ich auch diese Variante für dich. Und das auch noch zuckerfrei sowie glutenfrei.

    Low Carb Doppelkekse mit weißer Schokolade

    Low Carb Kekse

    Double-Choc-Cookies

    Bei diesen Cookies habe ich ursprünglich an Oreokekse mit weißer Schokolade gedacht. Aber die Originalvariante war mir zu süß, daher habe ich die Creme einfach mal weggelassen und so mega leckere Double-Choc-Cookies geschaffen.

    Die Double-Choc-Cookies sind lecker und Low Carb. Das Rezept ist ohne Zucker und ohne Mehl.

    Low Carb Kekse

    Brownie-Cookies

    Die Brownie-Cookies werden mit extra Zartbitterschokolade gebacken und mit Kakaonibs verfeinert. Sie sind zuckerfrei, glutenfrei und mega schokoladig!

    Brownie-Cookies

    Low Carb Kekse

    Big Keto-Cookies

    Diese großen Keto geeigneten Kekse sind mit Kakao aber auch mit Mascarpone und bieten Energie für einen guten Start in den Tag. Sie sind schnell zubereitet und schmecken einfach mega lecker!

    Die Keto Schoko-Cookies sind Low Carb, glutenfrei und auch Keto geeignet.

    Low Carb Kekse

    Fruchtige Nüsse

    Gefüllte Himbeer-Kekse

    Diese süßen Himbeer-Herzen sind mit einer Himbeer-Creme aus gefriergetrockneten Himbeeren gefüllt. Sie wurden mit weißer Schokolade verziert und sind dennoch Low Carb und glutenfrei.

    Die gefüllten Himbeer-Kekse sind lecker und Low Carb

    Low Carb Kekse

    Shortcake-Cookies mit Erdbeeren

    Diese Shortcake-Cookies sind eine Mischung aus Kuchen und Keks. Sie sind klein und handlich aber schön weich wie Kuchen. Verfeinert wurden sie mit frischen Erdbeeren.

    Low Carb Shortcake-Cookies mit Erdbeeren

    Low Carb Kekse

    Kürbis-Cookies

    Zugegeben, Kürbis ist nicht unbedingt eine Frucht, sondern ein Gemüse. Aber sie geben dennoch einen süßen Geschmack ab der optimal zu diesen Keksen passt.

    Low Carb Kürbis-Kekse mit Schoko-Stückchen

    Low Carb Kekse

    Orangen-Kekse

    Wer den fruchtigen Geschmack von Orangen in Keksen mag, ist hier einfach genau richtig. Bei diesem Rezept verbinde ich das fruchtige Aroma mit herber Zartbitterschokolade und das auch noch Low Carb.

    Low Carb Weihnachtsrezepte - Orangen-Kekse

    Low Carb Kekse

    Nussige Kekse

    XXL-Hazelnut-Cookies

    Neben den Big Keto Cookies empfehle ich auch die XXL Hazelnut-Cookies. Sie kann man perfekt auf die Hand nehmen und eignen sich perfekt als Snack für Unterwegs. Dazu werden sie mit gemahlenen Haselnüssen gebacken!

    Low Carb XXL Hazelnut-Cookies

    Low Carb Kekse

    Macadamia-Cookies

    Du möchtest Kekse ohne Mandelmehl*? Dann probiere doch mal diese Macadamia-Cookies mit weißer Schokolade und Salz. Sie haben eine schöne süßsalzige Komponente und das auch noch zuckerfrei und glutenfrei.

    Die salted Macadamia-Cookies sind Low Carb, glutenfrei und zuckerfrei. Sie sind eine schöne Ergänzung zwischen süß und salzig.

    Low Carb Kekse

    Walnuss-Kekse

    Du magst Kekse mit feinen Walnuss-Stückchen? Dann ist dieses Keksrezept genau das Richtige für dich. Und dennoch sind sie ohne Zucker und ohne Gluten. Außerdem sind sie schnell gebacken und schmecken einfach herrlich!

    Die Walnuss-Cookies sind lecker und Low Carb, das Rezept ist ohne Zucker, ohne Mehl und super einfach zu backen.

    Low Carb Kekse

    Kokos-Kekse

    Du liebst Kokos? Dann sind diese Kekse genau das Richtige für dich! Sie werden ohne Mandel gebacken. Denn hier setze ich nur auf Kokosmehl. Sie sind ummantelt mit weißer Schokolade und feinen Kokosraspeln.

    Low Carb Weihnachtsrezepte - Kokoskekse

    Low Carb Kekse

    Vegane Kekse

    Tahini-Kekse

    Die Kekse sind ganz ohne tierische Produkte. Statt auf Ei setze ich hier auf Tahini, also Sesampaste. Das gibt dem Gebäck auch diesen unwiderstehlichen Geschmack! Gesüßt sind sie mit Erythrit.

    Low Carb Tahini-Kekse

    Low Carb Kekse

    Körnerkekse

    Diese Körnerkekse werden in der Pfanne zubereitet. Du benötigst für diese Vitaliskekse nur geeignete Kerne sowie Nüsse und eine Low Carb Süße. Sie kommen so ganz ohne Milch, Butter oder Eier aus.

    körnerkekse

    Low Carb Kekse

    Kekse für besondere Anlässe

    Spiegelei-Kekse

    Diese Kekse sind tolle Ausstecher zur Osterzeit. Gefüllt sind sie mit zuckerfreie Aprikosenkonfitüre und schmecken einfach mega lecker und sind dazu auch noch Low Carb & glutenfrei.

    Spiegelei-Kekse

    Low Carb Kekse

    Fledermaus-Oreo-Kekse

    Du liebst Oreo-Kekse? Dann solltest du dieses Rezept ausprobieren! Ich habe sie als Fledermäuse gebacken, damit sie perfekt zu Halloween passen!

    Die Fledermaus-Popcakes sind lecker Halloween-Süßigkeiten. Das Rezept ist angelehnt an die Oreo Kekse nur Low Carb und glutenfrei.

    Low Carb Kekse

    Low Carb Butterplätzchen

    Butterplätzchen gehören einfach zur Weihnachtszeit dazu, darum sind sie auch mit die beliebtesten Weihnachtskekse auf meiner Seite und das ganz einfach Low Carb, glutenfrei und mega lecker!

    Leckere Butterplätzchen ohne Kohlenhydrate.

    Low Carb Kekse

    Nuss-Nougat-Herzen

    Ebenso beliebt sind die Nuss-Nougat-Herzen aus selbstgemachtem, zuckerfreien Nougat. Diese Plätzchen schmecken nicht nur Weihnachtszeit und stillen den echten Schokohunger!

    Diese Schoko-Nougat-Herzen sind Low Carb, mega lecker und glutenfrei.

    Low Carb Kekse

    Weitere Weihnachtsrezepte findest du in diesem Beitrag.

    Sonstige Kekse

    Waffelkekse

    Du suchst Kekse die ohne Backofen gebacken werden? Dann probiere doch diese Variante aus dem Waffeleisen*. Sie sind schnell angerührt und auch noch ohnr Getreide.

    Super einfach gebackene Low Carb Waffel-Kekse

    Low Carb Kekse

    Lowtella-Cookies

    Du liebst Nutella? Dann probiere doch mal diese Cookies, sie sind mit einer zuckerfreien Nuss-Nougat-Creme gefüllt und sind so echte Goldstücke!

    Die mit Lowtella-Cookies sind ohne Zucker, glutenfrei und super lecker!

    Low Carb Kekse

    Mandelkekse

    Diese Mandelkekse sehen nicht besonders aus, enthalten aber durch das verwendete Proteinpulver eine extra Portion Eiweiß. 

    Low Carb Butter-Mandelkekse

    Low Carb Kekse

    Lieblingsrezept: Erdnusskekse

    5/5 - (1 vote)

    Schritte

    1
    Erledigt

    Das Nussmus leicht erhitzen und gut verrühren, bis es eine cremige Masse ist.

    2
    Erledigt

    Das Ei, das Pudererythrit sowie das Backpulver und Salz dazu geben.

    3
    Erledigt

    Alles zu einem Teig verkneten und zu 2 - 3 cm große Kugeln formen.

    4
    Erledigt

    Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech auslegen.

    5
    Erledigt

    Dabei darauf achten, dass viel Platz zwischen den Keksen ist.

    6
    Erledigt

    Leicht andrücken und in den vorgeheizten Backofen bei 160° Umluft geben.

    7
    Erledigt

    Etwa 15 Minuten goldbraun backen und anschließend abkühlen lassen.

    Diana Ruchser

    Seit mittlerweile acht Jahren hat sich Diana Ruchser aus Nürnberg mit Ihrem Food-Blog „Schwarzgrünes Zebra“ in der Web-Landschaft etabliert. Dort stellt die gelernte Grafikdesignerin regelmäßig Low Carb-Rezepte vor, die sie selbst entwickelt. Dabei handelt es sich um Abwandlungen klassischer Rezepte, aber auch vollständige Neukreationen. Lecker Essen und auch Naschen mit wenig Kohlenhydraten: Genuss und nicht Verzicht steht für Diana Ruchser klar im Vordergrund. Deshalb bietet sie eine große Auswahl an Kuchen und Keksen zum Nachbacken sowie zahlreiche Ideen für Desserts. Aber auch Deftiges, Brot und sogar Getränke kommen nicht zu kurz.

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